CqQRcNeHAv

Что делать, если… (хитрые советы)

Любая мелочь, будь то насморк или ожог, может омрачить наши будни. Советы из этой статьи даны врачами своим пациентам. Они каждый день помогают кому-то сделать свое состояние чуточку легче. Сохраните эти советы и себе, ведь они обязательно вам пригодятся! Вы узнаете, что делать, если щекочет в горле, если болит горло, если плохо слышно собеседника, если надо перетерпеть желание сходить в туалет, если боитесь уколов, если заложен нос, если по ночам мучает изжога, если болит зуб, если обожгли палец, если перепили до головокружения, если после бега колет в боку, если из носа течет кровь, если сильно бьется сердце, если затекла рука, если нужно выучить что-нибудь наизусть, если страдаете от морской болезни, если сильно болит голова и нет под рукой лекарств, если отекли ноги, если обувь жмет и натирает, как вытащить занозу и клеща и даже как легче бросить курить!

Если щекочет в горле

Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

 

Если болит горло, ешь зефир

Зефир смягчает горло так же, как и мармелад. Ешь эти два продукта, когда горло раздражено, — боль сразу станет слабее, глотать будет легче.

 

 

Если плохо слышно собеседника

К нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Для мужчин

Если очень хочется писать, а туалета рядом нет, подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

 

 

Если боишься укола

Кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

 

Если заложен нос

Упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”.

Если по ночам мучает изжога

Спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от попадания кислоты желудка в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже.

Если болит зуб

Облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Еще один способ снять зубную боль

Подержи во рту возле больного зуба глоток алкоголя, лучше всего водки. Пораженная область очистится от микробов под воздействием спирта и онемеет. Кстати, анальгина для снятия зубной боли нужно меньше, чем аспирина.

Если обжег палец

Прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

Если перепил до головокружения

Положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, “одурачивая” мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

Если после бега колет в боку

Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если из носа течет кровь

Положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую “уздечку” как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если сильно бьется сердце

Подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Если затекла рука

Помотай головой из стороны в сторону. “Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

Если не можешь донырнуть до дна бассейна…

Перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

Если нужно выучить что-нибудь наизусть

Повтори текст перед сном. Поскольку голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что мы пытались запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

Если страдаешь от морской болезни

Встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Если сильно болит голова и нет под рукой лекарств

Воспользуйся льдом и горячей водой. Помести ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложи лед. Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.

Если отекли ноги

Чтобы снять усталость и уменьшить отек, сделай себе массаж бутылкой с ледяной водой. Помести маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывай ее аккуратными движениями. От холода легчает сразу же.

Если обувь жмет и натирает

Смочи полотенце в уксусе, туго заверни в него туфли и оставь их так на ночь. Результат будет ощутимым!

Если нужно вытащить занозу

Нанеси на место, где застрял осколок или заноза, смесь соды с водой. Можно заклеить ранку сверху лейкопластырем. Через некоторое время занозу будет очень легко достать!

Или: наполните бутылку с широкими горлышком горячей водой почти до самых краёв.Прижмите поражённую часть руки к горлышку. Заноза будет извлечена благодаря силе всасывания.

Если укусил клещ

Чтобы избавиться от клеща, запомните: вытаскивать его нельзя! Вы можете разорвать его и тогда доставать его придется хирургическим путем. Вам помогут обычные спички. Серной головкой спички совершайте круговые движения по коже вокруг клеща. Клещ сам начнет пятиться и вылезет.

Если хочешь бросить курить

Сауна помогает организму быстро восстановиться после курения и совсем перестать курить. В течение 3 дней после последней выкуренной сигареты ходи в сауну — выведешь никотин из организма и прочистишь легкие. А чистый организм так жалко снова отравлять дымом!

Будьте здоровы!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.

rss facebook twitter

Thanx: МГУДТ